YoutubeFacebookGooglePlus

01

"You create your own universe as you go along" Winston Churchill

„Am fost întrebată de multe ori, ce caută dansul în viața mea. Cum pot eu să îmbin dansul cu „viața profesională”, cu formarea mea ca psiholog și trainer. Mi s-a spus că mai bine aș alege una dintre ele, pentru că nu au ce căuta împreună.

Punctul meu de vedere este diferit însă. În prezent urmez o formare în terapie prin dans și mișcare și asta datorită faptului că experiența mea în lumea dansului a avut un impact deosebit de puternic în viața mea. Evident, formarea în psihoterapia de cuplu și familie, procesul personal de terapie și studiile în domeniul psihologiei m-au făcut să înțeleg ce anume se schimba pe măsură ce dansam. Exprimam, exploram și eliberam emoții pe care le reprimam, le ignoram. Chiar și acum, folosesc mișcarea și dansul atât în planul personal, cât și în modul în care lucrez cu clienții, fie că vorbim despre copii sau despre adulți.

Consider că este important atunci când începi un proces terapeutic, un proces personal, să implici și corpul. Motivul pentru care cred cu tărie acest lucru se datorează în primul rând experienței personale. Prin observarea reacțiilor corpului meu în diferite situații din viața mea, am început să disting între lucrurile care îmi sunt benefice și cele care îmi fac rău. Am reușit să îmi dau seama ce mecanisme de apărare aveam și în ce momente se activau. Reușesc să îmi dau seama când am nevoie de odihnă, când am nevoie să mă retrag și când să ies în față.

Și da, unii pot spune că aceste lucruri le pot face și fără a „asculta” ceea ce le spune corpul. Totuși, aș adăuga ceva important (din punctul meu de vedere), corpul vorbește mult mai clar și este mult mai mult în acord (și contact) cu sinele nostru. Uneori gândirea rațională funcționează pe baza unor tipare învățate, preluate, care nu ne aparțin. Ori, în momentul în care acționăm în conformitate cu ceea ce „am auzit/știm că este bine”, e posibil să producem un dezacord între ceea ce ne dorim să fim în realitate și ceea ce ne conformăm să fim.

În acest mod am ajuns la concluzia că, de cele mai multe ori, efectele sunt mult mai bune atunci când ascultăm ceea ce ne transmite corpul, când îi observăm reacțiile, senzațiile și îi învățăm limbajul. Atunci când descoperim cine suntem cu adevărat, intrăm în contact cu sinele nostru.

Așadar, experiența personală, completată de experiențele trăite de participanții la workshop-urile mele, m-au convins de un lucru: această abordare, care accesează trei dintre cele mai importante planuri ale vieții interioare a omului - cognitiv, emoțional, fizic - este cea mai aproape de a fi completă și oferă foarte multe rezultate.

Din punct de vedere al experienței profesionale, am să fac o scurtă descriere aici. Am început să studiez psihologia acum 6 ani, apoi formarea în NLP Practitioner, urmată de facultatea de psihologie, formarea în psihoterapia de cuplu şi familie, NLP Master şi NLP Trainer. În prezent urmez un master în Resurse umane în educație, formare și management precum şi formarea în psihoterapie prin dans şi mişcare. Ca experiență personală, am luat contact cu dansul încă de mică, în jurul vârstei de 2-3 ani când, fiind atrasă de dans, copiam şi căutam să învăț diferite coregrafii și mișcări, uitându-mă la dansatorii de la TV.

Apoi, tot cam în urmă cu 6 ani, am început să iau constant lecții de dans, mai bine de 5 zile pe săptămână, și am ajuns să transmit mai departe ceea ce am învățat în tot acei ani de antrenamente și lucru. Experiența mea cu dansul ca terapie este însă ceva mai veche şi vine încă din vremea copilăriei, când îmi făcusem un obicei din a dansa de fiecare dată când eram tristă sau furioasă. Abia acum am realizat cât de important este şi a fost dansul în procesul meu de întelegere, creștere şi maturizare.

Astfel, experiența copilăriei, cu experiența de dansatoare şi de terapeut, pornind de la propriile experiențe, am hotărât să împărtășesc ce am învățat și altor persoane care se pot regăsi în acest mod de cunoaștere și autocunoaștere. Acele persoane care pornesc sau au pornit deja într-un proces propriu de creștere, vindecare, maturizare și acele persoane care și-ar dori să înceapă și încă nu știu cum să o facă. Îmi doresc să ajungă ceea ce am experimentat la cât mai multe persoane, cu dorința ca şi aceştia, la rândul lor, să trăiască propriile experiențe revelatorii, semnificative și să transmită totul mai departe.”

 

Vice președinte:

Psihoterapie & Training

Formări profesionale, cursuri:

  • Formare în terapia prin dans și mișcare, Asociația Română de psihoterapie prin dans și mișcare, București, 2017
  • Social Panorama Consultant, Lucas Derks, București, 2017
  • Trainer NLP, Marcel Mihai, București, 2016
  • Master NLP, Cristian Raducan, București, 2014
  • Master NLP, Marcel Mihai, Bacău, 2014
  • Formare în psihoterapie de cuplu și familie, Institutul de sexologie (IS), Cluj-Napoca, 2014
  • NLP Practitioner, Maria Cotoi, București, 2013

Atestate:

  • Psiholog cu formare în - psihoterapie sistemică de cuplu și familie
  • Fellow Member Trainer IANLP - formări de NLP Practitioner, NLP Master, NLP Trainer

Participări cursuri/workshop-uri/conferințe:

  • ”Dialogul în mișcare”- Asociația Română de psihoterapie prin dans și mișcare
  • ”Trauma și corpul” -Asociația Română de psihoterapie prin dans și mișcare
  • ”Relațiile viitorului” - Andrew Fretwell
  • ”Capcanele fericirii: vulnerabilitate sau autenticitate” - Conferința de Psihoterapie Intergrativă
  • ”Mâna care mângâie și mâna care rănește - perpectivă relațională și de dezvoltare” - Richard Erksine (Conferința de Psihoterapie Intergrativă)
  • ”Corpul nu minte. Măștile fericirii și integrarea sinelui.” - Elena Guarella (Conferința de Psihoterapie Intergrativă)
  • ”Cele doua fete ale lui Janus: Vulnerabilitate și autenticitate. Principiile și metodele psihoterapiei integrative relaționale” - Richard Erksine
  • ”Psihoterapie cu măști” - Camelia Stavarache
  • ”Tantra - alchimia sufletului” - Kiran & Jivan
  • ”Trance Dance” - Kiran & Jivan
  • ”Puterea feminității sacre” - Taki’h DhyanDeepa
  • ”Bărbatul și Femeia- cei 2 piloni ai aceluași templu” - Taki’h DhyanDeepa
  • ”Trezește zeița din tine - Dana Țupa & Antoaneta

 

Activitate profesională:

Psihologie/dezvoltare personală :

  • ”Rescrierea informației apei din corp prin sunet și mișcare”, colaborare cu Asociația Pro Turism Herculane, Conferința Națională ”Întoarcerea la apă! Echilibru și sănătate”, 24-26 aprilie 2014
  • Activități de Teambuilding și Team-dance, colaborare cu Vision Consulting, București, Predeal, Azuga, Bran, Delta Dunării, Snagov, Râșnov, 2013-2016
  • ”Comunicarea eficientă”, Tabăra de evoluție conștientă Alive, colaborare cu Sky Mind, 2015
  • Workshop pe tema feminității în cadrul "Taberei de evoluție conștientă Alive", colaborare cu Sky Mind, 2015
  • ”Life Circle”, Festivalul Waha, 2015
  • ”Menține-ți silueta și tonusul”, Craiova, feb-iunie 2016
  • ”Cuplu și sexualitate”, Șimon, 2016
  • ”Comunicare prin dans”, Agenda Bio, București, 2016
  • ”Dance of life”, Agenda Bio, București, 2016
  • ”Dansul, expresia feminității”, Festivalul Fericirii, București, 2016
  • Conferință și Workshop ”Atracție și relații conștiente” ,  colaborare cu Sky Mind, București , 2016
  • ”Alive - Retreat de trăire conștientă”, colaborare cu Sky Mind, Bran, 2016
  • ”Emoțiile - cum ne influențează ele viața”, Sambodhi Studio, București, 2016
  • ” NLP Basics”, Hotel Marriott, București, 2017
  • ”Explorarea senzorială a emoțiilor”, Hotel Marriott, București, 2017
  • Primii pasi NLP - Obiective”, Studio Art for You, București, 2017
  • Primii pasi NLP - Comunicarea”, Studio Art for You, București, 2017
  • Rezolvarea conflictelor”, Studio Art for You, București, 2017
  • Me & Myself”, Harmony Wellness Center, Craiova, 2017
  • ”Comunicarea - între psihologie și dans”, Brașov, 2017  

Dans & Coregrafie

Formări profesionale, cursuri:

Instructor Dans (bachata, salsa, lady styling, body movement, meregue, cha-cha), Oportunidad Escuela de Baile, Bucuresti, 2013 – 2015

~ Cursuri private (1 to 1):

  • Diana Montoya (salsa) - Spania
  • Hugo Cedeno & Daniela Hermeczi - campioni naționali (bachata, 2015/2016) - România
  • Daniel & Desiree - dubli campioni mondiali (bachata, 2013/2014) - Spania
  • Ronald & Alba - campioni mondiali (bachata, 2015) - Spania

~ Participari la workshop-uri:

·          Alfredo & Andreea - campioni trupe - Spania

·          Pedro Gomez - Italia

·          Korke & Judith - Spania

·          Super Mario - Londra

·          Daniel & Desiree - dubli campioni mondiali– Spania

·          Momo Peter Sano – România

·          Hugo Cedeno & Daniela Hermeczi - România

·          Adrian Popita - dublu campion național - România

·          Tropical Gem - Galați

·          Dominican Power - Galați

·          Angelique Sinclair - Târgoviște

·          Ronald & Alba - campioni mondiali- Spania

·          Alfredo & Andreea - campioni la trupe - Spania

·          Cristina Lilienfeld - România 

·           L’Ange Noir & Elodie - Franța

·          Blaise Mwami - Congo/UK

Activitate profesională:

  • Instructor dans la Oportunidad Escuela de Baile, București, 2013-2015 

-         stiluri: bachata, salsa, lady styling, body movement, meregue, cha-cha

  • Instructor de dans la Kizz DC, București, oct. 2016

-         kizomba

Workshop-uri:

  • Latino Time - Salsa/Bachata - București
  • ASE - Bachata moderna - București
  • George’s Pub - Bachata moderna II – Craiova
  • George’s Pub - Bachata moderna I – Craiova
  • Crazy Salsa Fest - Bachata show – Neptun
  • Oportunidad Escuela de Baile - Salsa/Bachata - București
  • Kizomba Tips & Tricks - Rio Club, București
  • Semba Fun - Rio Club, București
  • Kizomba - Cluj Kizomba Festival, CLuj
  • Kizomba - Elengat Salsa & Kizomba Festival, Târgoviște

Festivaluri și evenimente:

  • Oportunidad Anniversary - București 2013/2014/2015
  • Electric Salsa Anniversary - București 2014
  • Love to Dance Anniversary - București 2015/2016
  • Salsa Linda Anniversary - Târgoviște 2013/2014/2015
  • Oktober Fest - București 2015
  • Bachatea World Congress - Madrid 2014
  • National Salsa Congress - Brașov 2012/2013/2014
  • National Bachata Congress - Craiova 2013/2014
  • History of a Lost Love - București 2014
  • Vama Veche Salsa Week - Vama Veche 2013/2014/2015
  • Danubian Salsa Festival - București 2014
  • Latin Escape - Sibiu 2014/2015
  • Romantic Latin Festival - București 2014
  • Crazy Salsa Fest - Neptun 2013/2014/2015
  • End of Summer Madness - București 2015
  • OneKizz4U Bootcamp  #1, București 2016
  • KIZZ DC Grand Opening Bootcamp, București 2016
  • Cluj Kizomba Festival, Cluj, 2017
  • Elegant Salsa & Kizomba Festival, Târgoviște, 2017
Sky Bet by bettingy.com